Michelle米樂

  

這篇與臻寶生技合作發文喔

最近在吃的方面有些放肆，我似乎已經脫離了原本減肥的軌道><  原本的減肥日記文章停擺中，即使沒出文，我還是把每天吃的都拍了下來，但是並沒有太過用力的節制，想要減肥這個想法唯一的好處是我讓每天規律的運動進入我的生活，即使只有20~30分鐘^_^

我的減肥意念被入侵的誇張，來看看這些兇手們！

瞧，婆婆有事沒事就一桌子大菜><

 

在假日很偶爾的會提議去吃點什麼，大部分是心血來潮在作祟！

如果你是上班族， 應該很容易一餐就是便當來做一個最好的打發。

((不知道為什麼我對便當很有愛，素食的亦然^^

 

好ㄚ好ㄚ！端午節是中國人的大節日，也是我腸胃的大節日。今年婆婆有包粽子，加上別人送的還有娘家爸爸的，我吞了14顆(對，就連假那幾天><)，有時候一天3顆，誇張的是3顆可能是一餐就達到的量！我是糯米愛好者，即使它可能不好消化。

 

 

 

如果你是外食族、上班族、熬夜族、消化不良族、吃不挑族，但又希望上廁所可以嗯嗯順利些的話，可以參考看看臻寶生技這次推出的臻梅好，先不說多有效，至少它很好喝，這會讓你對它的接受度大加分！

 

 

 

梅精比較不稀奇，倒是他把益菌跟玉米纖維都放在裡面這一包了~

 

「山竹」的成份當中，有”氧雜蔥銅”這特殊的成份，其中具有抗氧化的作用，能幫助身體排出宿便，常保腸道健康順暢，調整體質的同時養顏美容！幫助消化道機能，促進腸道蠕動。

山竹，是果后，是我最喜歡的水果之一，雖然它不太便宜。透過臻寶生技這次的合作我才知道它原來這麼厲害^_^ 

(以上圖片與相關說明均擷取自臻寶生技官網)

看完了以上， 我們要的目的其實就是下方這張圖。

 

 

每天1~2包，依個人喜好添加100cc~150cc的水，你可以加點冰塊，喝起來會更好喝，現在這種天氣，來一杯有點酸有點甜的涼飲是有點享受^^

我還是維持我的習慣，我喜歡喝溫的，我覺得也一樣好喝，風味不減的喔~

 

其實現在的人常常水量都不夠，我有時候會500cc~600cc就放個2包一起下去，最慢就是一個早上喝完，我自己喜歡早上或是晚上喝，晚上的話就是用150cc就可以了。也有朋友跟我分享，她認為最好的食用時間是下午，她是上班族，她說下午常常最想點個下午茶或是飲料(因為現在的天氣)，如果做一壺這個放在辦公桌，訂飲料這件事情的意志力就會薄弱一點^^之後上廁所也會比較順利喔！

因為添加了許多益菌以及纖維，真的會建議一天的水量要夠多喔，你才好讓身體做足夠的循環跟代謝ㄚ^^

P.S.現在在康是美也有賣了喔，方便方便^^

臻寶官網：http://www.zhanbaolife.com/

 

來聊天吧  說說我們女人    該對自己好一點的  是吧^^

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